Схожие по жанру новинки месяца

• 
   Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни
   Мэй Ле Йен
   
  

  Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной философии Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают счастье среди простых вещей. Автор рассказывает о личных встречах и переживаниях, которые помогли осознать истинное значение кайдзен, ваби-саби или омоияри, а также приглашает читателей присоединиться к ней в этом путешествии.

  Философия кайдзен доступна каждому, ею легко пользоваться на пути самосовершенствования. Один из наиболее известных ее плюсов – мгновенное снижение уровня стресса. Тех, кто чувствует себя подавленным из-за неумолимости жизненных трудностей, особенно порадует возможность справляться с ними поэтапно, относиться к поражениям как к отправной точке для саморазвития.

  
  

  Для кого

  Для знатоков японской культуры и тех, кто недавно открыл для себя ее многообразие.

  Важно избавляться от бесполезных предметов, но еще важнее такой подход для нашего ума, который следует освобождать от любых мелочных мыслей. Столетние жители Окинавы придают этому огромное значение. Чтобы полноценно прожить каждый день, требуется чистый и ясный ум.

• 
   Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
   Шайнер Гэри
   Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье,
  

  Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.

  Итак, внутри:

  – Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови – уровни значений и правильная интерпретация.

  – Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.

  – Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.

  – Новые рецептуры и комбинации инсулина.

  Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.

  В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

• 
   Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
   Кирьянова Татьяна
   Религия и духовность, Эзотерика, Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт,
  

  «У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

  Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»

  В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

• 
   Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
   Кирьянова Татьяна
   Религия и духовность, Эзотерика, Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт,
  

  «У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

  Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»

  В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

• 
   Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
   Шайнер Гэри
   Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье,
  

  Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.

  Итак, внутри:

  – Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови – уровни значений и правильная интерпретация.

  – Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.

  – Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.

  – Новые рецептуры и комбинации инсулина.

  Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.

  В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

• 
   Как жить с хронической болью
   Тюльников Артем
   Наука, Образование, Медицина, ,
  

  Страдаете хронической болью, которая не поддается лечению? Возможно ваша боль нейропластическая (на нервной почве). Как бы то ни было, примите мое искреннее сочувствие. Но это пособие способно дать вам гораздо больше, чем простое сострадание. На примере моей истории, пройденной мною психотерапии, а также моего опыта изучения клинических исследований зарубежных ученых в области хронической боли, вы узнаете о том, как снизить вашу хроническую боль и, возможно, впоследствии у вас получится избавиться от нее полностью.